Il sito prenotaristorante.com nasce nel 2007, ad opera di Giordano Giuliani e si configura come … Continua a leggere Aggiungi un posto a tavola con Prenotaristorante.com!
Anna Oxa ha rivelato alla rivista Ok Salute cosa mangia durante l’arco della giornata. La cantante, infatti, si alimenta in questo modo:
“Sono anche germogli e chicchi a fornirmi energia per un buon inizio di giornata a pranzo, ma anche a cena, amo … Continua a leggere L’alimentazione di Anna Oxa
Dieta, modello alimentare, strategia di dimagrimento, piano nutrizionale etc… sono ormai decine i termini impiegati per proporre una soluzione al sovrappeso. Peccato che la stragrande maggioranza non funzioni. Visto che escono sempre nuove idee, come è possibile giudicare correttamente una proposta senza … Continua a leggere L’ammazza-diete
È abbastanza incredibile che non sia mai stato descritto quel settore della popolazione che ritiene che solo un’alimentazione basata su cibi sani possa prevenire malattie e assicurare il benessere psicofisico all’individuo.
Probabilmente tutti concordano sul fatto che mangiare cibi sani è il miglior … Continua a leggere La dieta purista
Per dimagrire si deve sudare? È assurdo che ancora oggi ci sia gente che pensi ciò. Basta osservare chi corre nei parchi cittadini per accorgersi che la parola d’ordine è: coprirsi e sudare il più possibile. Probabilmente si sarà gratificati quando, tornati … Continua a leggere Come fare sport per dimagrire
La piramide alimentare è un modello usato per descrivere un regime alimentare e viene indicato come fondamento di alcune diete. Questo modello usa il solido geometrico della piramide per indicare quali alimenti e in che proporzione fra di essi debbano essere assunti … Continua a leggere La piramide alimentare
Muscoli senza grasso ovvero: l’illusione del body builder natural che cioè non assume sostanze proibite.
Se si vuole salire come massa magra oltre certi valori occorre portare con sé un po’ di grasso. In molti sport questo grasso non è penalizzante come nella … Continua a leggere I muscoli senza grasso
La dieta Beverly Hills fu messa a punto da Judy Mazel, che nel 1981 pubblicò in un libro i risultati della sua ricerca personale di una dieta che risolvesse i suoi problemi di sovrappeso.
Il regime alimentare proposto da Judy Mazel si basa … Continua a leggere La dieta di Beverly Hills
La maionese è un alimento decisamente calorico poiché è caratterizzata da un’elevata percentuale di olio che in alcuni casi può raggiungere quasi l’80%!! Ed è proprio sulla quantità e sul tipo di olio utilizzato … Continua a leggere La maionese
Ormai in quasi tutte le diete sono previsti spuntini fra i pasti principali; con termine anglosassone alcuni li chiamano brunch, un misto fra breakfast e lunch, altri aggiungono l’aggettivo rompidigiuno, evidenziando la funzione che avrebbero di rendere più sopportabile la dieta. In … Continua a leggere Spuntino sì o spuntino no?
