La dieta del calciatore
di
Anna Mola in
Ormai è riconosciuto lo stretto rapporto tra l’alimentazione e capacità di prestazione, in tutti gli sport di durata. Coi mondiali di calcio appena iniziati non possiamo non occuparci dell’alimentazione adatta al calciatore. Nel calciatore si è tradotto spesso l’attenzione rivolta unicamente al pasto pre-gara, trascurando l’esigenza di un rapido recupero dopo un impegno fisico. Un [...]
