Combattere il caldo con l’alimentazione
di
soniavicentini in
Siamo tutti a conoscenza che durante l’estate è indispensabile variare le proprie abitudini alimentari per far fronte alle temperature più calde. Quindi bando ai cibi calorici e grassi, che sono invece adatti per affrontare il freddo e optiamo per cibi freschi e dissetanti utili per placare gli effetti della sudorazione. Come fare? Divertitevi preparando tutti [...]
