Per la rassegna Emilia Romagna è Un mare di sapori il prossimo 10 luglio a Riccione si potrà assistere alla cottura del latte sul fuoco a legna, dentro alla tradizionale caldaia di rame, per ricavarne una forma di Parmigiano Reggiano, una serata nella quale il racconto e le sensazioni gustative la fanno da padrone, ma [...]
D’estate è normale avere meno appetito, consumare pasti più leggeri, freddi e non troppo calorici. È consigliabile mangiare più frutta e verdura di stagione; fondamentale è l’apporto idrico. Dei piccoli accorgimenti sono da adottare anche per i nostri compagni a 4 zampe. Un’alimentazione equilibrata è, infatti, alla base della salute e del benessere del [...]
Sappiamo tutte come ci si rimette in forma per l’estate: il modo migliore è quello di perdere peso facendo attività fisica e seguendo una dieta equilibrata. Ma la prova costume ormai è dietro l’angolo. Anzi, è già fuori dalla porta.
E se avete posticipato la “remise en forme” pensando che tanto c’è ancora tempo.. vediamo di [...]
Siamo tutti a conoscenza che durante l’estate è indispensabile variare le proprie abitudini alimentari per far fronte alle temperature più calde. Quindi bando ai cibi calorici e grassi, che sono invece adatti per affrontare il freddo e optiamo per cibi freschi e dissetanti utili per placare gli effetti della sudorazione.
Come fare? Divertitevi preparando tutti i [...]
Ormai ci siamo, la prova costume è arrivata e, nel caso non aveste provveduto per presentarvi in spiaggia con ventre piatto e senza le tanto odiate manigliette dell’amore, esistono i consigli dell’ultimo per sgonfiare almeno un po’ l’addome.
Punto primo: scegliere cibi che riducono il senso di gonfiore e puntare quindi sulle fibre e cercare di [...]
